Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
81,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 57,64g | Eiw: 136,11g | Kohlh: 146,25g.
Frühstück: La Costeña Frijoles Ranch, Nopales, Tortilla de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Lentejas Cocidas, Great Value Mezcla California, Morrón, Aguacate. Abendessen: Empanada de Cajeta. Snacks/Sonstiges: HEB Almondmilk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Pronto Gelatina Light Limón, Pastel de Queso, Azúcar, Manzana, AdeS Leche de Soya, Nescafé Decaf sin Cafeína, Durazno. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|