Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 235,19g.
Frühstück: Water , Great Value Organic Raw Honey, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee, Fresh & Easy Lemon Pound Cake Slices. Mittagessen: Savoritz Hot & Spicy Cheese Crackers, Water , Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. Abendessen: Water , Water , Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Water , Sprite Sprite (12 oz). mehr...
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2641 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Ceilo252's Gewichtsverlauf
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