Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 32,73g | Kohlh: 97,62g.
Frühstück: Grapefruit, Apple Juice, Boiled Egg, Avocado, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Plain Yogurt, Grape Leaves Stuffed with Rice. Abendessen: Orange Juice , Cream Cheese , Toasted Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Ferrero Nutella, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Raghad khalil's Gewichtsverlauf
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