Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 90,19g.
Mittagessen: Filé de Peixe Empanado, Queijo Mozzarella, Calabresa, Balkis Sour Cream, Danubio Cream Cheese Light, Filé Mignon Grelhado, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Flocos Crocantes, Paulista Leite Desnatado, Hershey's Special Dark Cranberry. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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fabio.pereira's Gewichtsverlauf
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