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62,6 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 7,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2013:
1956 kcal Fett: 68,44g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 283,21g.   Frühstück: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Clif Bar Mini - Chocolate Chip, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can). Mittagessen: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), smart ones smart ones mini cheeseburger, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Cuts. Abendessen: Root Beer, Hershey's Milk Chocolate Bar, Cheese Pizza, El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas. Snacks/Sonstiges: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Wheaties Wheaties fuel energy bar, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Bananas , Deer Park Natural Spring Water (Bottle). mehr...
1525 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche



     
 

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