Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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133,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 75,94g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 117,50g.
Mittagessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking). Abendessen: Merlot Wine , Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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