Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 119,83g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Spoleto Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Cenouras (Congelado), Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Linea Adoçante, Leite Integral, Aveia em Flocos, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Kero Coco Água de Coco (200ml), Spoleto Cenoura, Hellmann's Maionese Light, Spoleto Presunto, Panco Pão Integral. mehr...
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Biancafer1992's Gewichtsverlauf
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