Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão de Forma, Mamão. Mittagessen: Friboi Acem, Pimentão Verde, Abóbora Paulista, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Linea Adoçante, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Piracanjuba Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Cebolinha Verde, Ovo Frito, Pão de Forma, Coco, Soya Óleo de Soja . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Biancafer1992's Gewichtsverlauf
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