comecei nutricionista
|
85,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
1148 kcal
|
Fett: 26,07g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão Integral Grão Sabor. Mittagessen: Ovo, Camil Arroz Integral, Feijão Fradinho Cozido. Abendessen: Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Peras, Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão Integral Grão Sabor. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evelyn Nascimento's Gewichtsverlauf
|