|
Как же надоели эти качели 😔
|
47,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 47,09g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 88,52g.
Frühstück: Магнит Банан, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста, Коркунов Горький Шоколад 70%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Окей Виноград, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Меридиан Помидоры Черри, Maltagliati Макароны, Минтай Запечённый. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prosto_ya92's Gewichtsverlauf
|