Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 90,91g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 205,53g.
Frühstück: Raspberries, Honey, Plain Pancakes. Mittagessen: Multigrain Bread, Mazzetti Balsamic Glaze, Red Tomatoes , Olive Oil . Abendessen: Shiraz Wine, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Camembert Cheese , Westacre Parmesan Cheese, Pears , Yumi's Hommus, Baba Ghanoush, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Falafel . Snacks/Sonstiges: Cooked Potato with Cheese, Almonds , Pink Lady Apples, Youfoodz Raspberry & Macadamia Protein Blondies , Gloria Jeans Caffe Latte Skim Milk (Regular). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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