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57kgs
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56,9 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 25,69g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 39,82g.
Frühstück: 北海道 特選3.6牛乳, 烚蛋, 咖啡. Mittagessen: 史雲生 豬骨湯, 鴨翼, 比目魚（烤製或烘焙）, 炒豆角. Abendessen: 啤酒. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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