Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 29,58g | Eiw: 27,67g | Kohlh: 169,14g.
Frühstück: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Oishi Rin-Bee, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Blue Band Margarin, Petai, Jahe, MEG Keju Slice, Pempek, Pepaya, Sawo. Abendessen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Mie. Snacks/Sonstiges: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|