Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 113,20g | Kohlh: 165,74g.
Frühstück: Soft Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Stir Fried Vegetables, Crackers , Cooked Fish, White Rice. Abendessen: Stir Fried Vegetables, Snack Cracker, Cooked Fish, White Rice. Snacks/Sonstiges: Dymatize Nutrition Iso 100, Apple, Sari Roti Roti Tawar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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