Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
78,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2855 kcal
|
Fett: 159,84g | Eiw: 166,48g | Kohlh: 190,81g.
Frühstück: Творог 18%, Смолевичи Молоко Творог 25%, Смолевичи Молоко Творог 25%, ООО"Витебское Лукошко" Сгущенка с Сахаром Обезжиренный Продукт Белорусское Золото, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Сгущенка, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Творог 18%. Mittagessen: Щи с Мясом, Щи с Мясом, Щи с Мясом, Минскхлебпром Хлеб, Щи с Мясом. Abendessen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Савушкин Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олюшка08's Gewichtsverlauf
|