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Best week ever I found what works for me.
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105 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 34,58g.
Frühstück: Egg Omelette , Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Coffee with Milk. Abendessen: Coconut Oil, Coffee with Milk, Tomatoes, Mushrooms , Enterprise Back Bacon, Coleslaw , Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Clementines . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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66annette's Gewichtsverlauf
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