Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2678 kcal
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Fett: 136,78g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 235,66g.
Frühstück: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Mittagessen: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mandorle. Abendessen: Pane Bianco, Millefoglie, Vino Bianco da Tavola, Prosecco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mauri Caprino, Vellutata di Zucca, Pane Integrale, Grissini Semplici, Mortadella, Cavolo, Inalpi La Fonduta Reale. Snacks/Sonstiges: Favorina Biscotti di Pasta Frolla con Mandorle, Caputo Arachidi senza Sale. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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claudiacip74's Gewichtsverlauf
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