Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3171 kcal
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Fett: 135,96g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 401,04g.
Frühstück: Pralines. Mittagessen: Poedersuiker, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Koopmans American Pancakes. Abendessen: Gekookte Wortelen, Frieten, Mayonaise, Tournedos. Snacks/Sonstiges: M&M's Crispy, Red Bull Energy Drink (Blikje). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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