Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 64,31g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 101,55g.
Frühstück: Joya Yogurt di Soia Naturale, Albume d'uovo, Prozis Peanut Butter, dm Bio Kokos Mehl, Despar Farina di Riso, Prozis Whey Protein, Fragole. Mittagessen: Prozis Peanut Butter, Lidl Zucca Delica, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Abendessen: Lidl Avocado, Vital Gallette di Mais , Uovo. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , J. D. Gross Cioccolato 85%, Ruggeri Farina di Grano Saraceno, Latteria Latte Scremato , Uva Sultanina, Albume d'uovo, dm Bio Kokos Mehl, Prozis Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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