Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 221,05g.
Frühstück: Яблоко, Банан, Сахар, Молоко, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Касес Хлеб Житный , Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Чай, Виноград, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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alinak0402's Gewichtsverlauf
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