Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
41,3 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2020:
666 kcal Fett: 22,93g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 53,25g.   Frühstück: Песочное Печенье, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, МЖК Горчица Столичная с Медом, Тыква, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сушеные Бананы. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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