Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 106,38g.
Frühstück: Pisang Apel, WRP WRP Everyday Vanilla. Mittagessen: Sayur Campuran, Tahu Bakso, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Abendessen: Bubur Ayam. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Slai O'lai (1). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Tirexgembul's Gewichtsverlauf
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