Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 183,76g.
Frühstück: Сахар, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Рисовая Мука, Изюм, Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Курага, Сушеный Инжир. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jenya1997's Gewichtsverlauf
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