Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 109,17g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: Яблоко, Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Инжир, Виноград Американского Типа, Останкино Карбонад Юбилейный, O'Zera Шоколад Caramel, Салат из огурцов и помидор, Арахис, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Глобус Картофель Жареный с Луком. Abendessen: Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Салат из огурцов и помидор, Глобус Картофель Жареный с Луком, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|