Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 51,23g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 121,65g.
Frühstück: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Кофе с Молоком и Сахаром, Мясная Лавка Сало по-Украински , Квашеная Капуста, Картошка с тушенкой. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Белоцерковский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Хлеб Бородинский. Abendessen: Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре, Балтика Пиво Мягкое. Snacks/Sonstiges: АТБ Груша. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга*Мороз's Gewichtsverlauf
|