Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 131,23g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Abendessen: Siyah Üzüm, Mantarlı Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kabaklı Brownie, Fit Kraker, Sütaş Günlük Süt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aleynabyrktrr's Gewichtsverlauf
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