Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 149,72g | Kohlh: 277,89g.
Frühstück: Banano, Huevo, Morixe Avena Tradicional , Manfrey Yogur Bebible Descremado, SanCor Sublime Dulce de Leche, Proteina de Soya, Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas, Granix Galletas de Salvado, Pan Integral, Piamontesa Jamon Cocido, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Mittagessen: SanCor Sublime Dulce de Leche, Merluza Plancha, Zanahoria, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Abendessen: Granola, Miel, Milkaut Crematto Light, Macedonia. mehr...
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Verlust von 112 kg pro Woche
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ivan.snorkel's Gewichtsverlauf
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