Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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883 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 142,24g.
Frühstück: Honey, Cinnamon, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Mittagessen: Daiya Cheddar Style Slices, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices. Abendessen: Simple Truth Organic Diced Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spinach, Kroger Mini Round Cheese Ravioli, Provolone Cheese. mehr...
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3079 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Kickboxen - 15 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Kugelhantel (Kettlebell) - 15 Minuten, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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VeggieJunkie's Gewichtsverlauf
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