Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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66 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 86,30g | Eiw: 154,56g | Kohlh: 112,91g.
Frühstück: Творожники с кабачком, Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Масло Подсолнечное, Кофе, Селянське Молоко 2,5%. Mittagessen: Мёд, Творожники с кабачком. Abendessen: Choose Life Сыр Сулугуни, Шарлотка изи с творогом, Креветки. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Мрия Какао, Myprotein Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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medAlisha's Gewichtsverlauf
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