Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 19,32g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 134,85g.
Frühstück: Leão Chá de Camomila, Limiar Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Mel, São Braz Granola, Banana Prata. Mittagessen: Vinho Tinto de Mesa, Grano Frozen Mix Clássico , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Iza Bastos's Gewichtsverlauf
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