Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 60,72g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 236,18g.
Frühstück: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Овсяноблин с Сыром, ВкусВилл Ветчина из Мяса Гуся. Mittagessen: Груша, Гороховый Суп. Abendessen: Инжир, ВкусВилл Биойогурт с Компонентом Шоколад-Орех, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Избенка Сметана 25%, Индейка с брокколи. Snacks/Sonstiges: Виноград, Лаваш, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|