Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
105,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
462 kcal
|
Fett: 18,03g | Eiw: 27,34g | Kohlh: 47,06g.
Frühstück: Café com Açúcar, Aurora Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Seven Boys Pão de Forma (50g). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RodyCruz's Gewichtsverlauf
|