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Descendoooooo! Uhullll!!!! 👊🏻👊🏻👊🏻
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68,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 33,55g | Kohlh: 111,76g.
Frühstück: Abacaxi, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Agro Nippo Tofu Firme , Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pastel de Carne. Abendessen: Pizza de Calabresa, Brócolis, Couve-Flor, Batata Doce, Miss Croc Mix de Grãos e Cereais Salgado Tradicional. Snacks/Sonstiges: Kopenhagen Canutti. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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BethSJaha's Gewichtsverlauf
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