Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 10,10g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 36,20g.
Frühstück: Frambuesas, Sabu Semilla de Chia, Azúcar Granulada, Juan Valdez Café, Harina de Trigo Integral, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lefersa Levadura, Harina Blanca, Sal. Mittagessen: Corona Corona Extra, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Carnes Andes Sur Carne Huachalomo, Cholgas, Almejas, Apio, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Zumo de Limón, Vivo Jugo en Polvo, Zanahoria, Cebollas, Morrón, Orégano, Ajo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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