Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 277,32g.
Frühstück: Coffee, Plain Yogurt, Metamucil Apple Crisp Fibre Wafers, Kellogg's All-Bran Buds, Grapes (American Type, Slip Skin) , Asian Pears . Abendessen: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Beer, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Turkey Burger with Condiments and Vegetables on Bun. Snacks/Sonstiges: President's Choice Milk Chocolate, Bananas , President's Choice Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BCTrucker1's Gewichtsverlauf
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