Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 88,09g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 233,95g.
Frühstück: Vibrant Health Green Vibrance, 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Peanut Butter, Hemp Original Unsweetened, Naked PB, Naked Pea, Pineapple Chunks, Flax Seed Oil, Kale, Bananas. Mittagessen: Caesar Salad with Romaine, White Pizza, Pepperoni and Sausage Pizza. Abendessen: Cheddar Cheese , Back to Nature Multi-Seed Gluten Free Crackers. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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