Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 193,87g.
Frühstück: Cacao en Poudre (Non Sucré), Cappuccino, Café, Poires, Kiwi. Mittagessen: Pommes Pink Lady, Sodeb'O Pizza Crust Buffalo. Abendessen: Café, Éclair au Chocolat, Gingembre, Nougat Chinois, Mille Feuille, Cuisses de Grenouille, Riz Cantonais, Poisson, Heineken Bière. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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defi a relever's Gewichtsverlauf
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