Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2009
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59,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 109,46g.
Frühstück: Whole Ground Flaxseed Meal, skim milk, GOLEAN Crunch!. Mittagessen: cheese, garbanzo beans, annie's raspberry , hormel natural turkey, salad mix. Abendessen: Mozzarella Fat Free Cheese, skim milk, Fresh Pasta (Cooked) , marinara sauce, ricotta cheese. Snacks/Sonstiges: whole ground flaxseed, Organic Vanilla Soy Milk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sarita-b's Gewichtsverlauf
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