Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 38,76g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 142,59g.
Frühstück: Orang Tua Teh Gelas, Pepes Ikan Mas, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Aqua Air Mineral. Mittagessen: Kuning Telur Matang, Pepes Tahu, Indomie Mi Goreng Rendang. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fanylia26's Gewichtsverlauf
|