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ahh rasanya anjimmmm banget🤣🤣🤣
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 89,41g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 286,34g.
Frühstück: Richeese Nabati Wafer Keju, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Tahu. Sosis, Wings Food Top Coffee Gula Aren. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Dua Kelinci Tic Tac, Pangsit Goreng, Mie Ayam. Abendessen: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Tahu, Kecambah, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pangsit Goreng, Martabak Keju, Martabak Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tora Bika Gilus Mix Gula Aren, Susu Coklat. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 31 Minuten, plank - 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marisahikmawati's Gewichtsverlauf
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