Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
42,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 60,71g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 245,11g.
Frühstück: Кешью, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Кокосовая Стружка, Био Баланс Кефирный 0%, Королек, Окей Виноград Черный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свекольно-банановые оладушки. Mittagessen: Цветная Капуста, Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Помидоры, Нут, Приготовленная Тыква. Abendessen: Клубника, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Данон Биобаланс Кефирный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Окей Виноград Черный, Кокосовая Стружка, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Золотой Колос Хлебцы 4 Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|