Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 131,07g.
Mittagessen: Rendi Конфеты, Milka Печенье, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Говяжья Котлета на Пару, Гречка с Мясом, Домик в Деревне Масло Сливочное, Хлеб Бородинский, Варенье из Смородины. Abendessen: Говядина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила, Чай с Молоком, Сыр Голландский, Апрель Колбаса Венская, Хлеб Бородинский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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