Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 73,48g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 224,57g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом в Кокосовой Стружке, Cacava Горький Шоколад Кусочками 88%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красное Яблоко, Чеснок, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Помидоры. Abendessen: Fish House Стружка Кальмара. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|