Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2439 kcal
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Fett: 97,18g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 215,06g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Салат Овощной с Ол Маслом (Маша), Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж в Настоящей Карамели, Сельдь Соленая, Запеченная или Жареная Форель, Parmalat Молоко 3,5%. Abendessen: Салат Овощной с Ол Маслом (Маша), Авокадо Авокадо, Помидоры, Heinz Сладкий Чили , Креветки (Вареные или на Пару), Baker House Торт Тирамису, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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