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day 6 jalan kaki 45 menit 5 x makan💪💪
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59,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 4,67g | Eiw: 26,81g | Kohlh: 80,66g.
Frühstück: Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Apel (tanpa Kulit), Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ning brilianita putri's Gewichtsverlauf
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