Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
115,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 61,98g | Eiw: 109,21g | Kohlh: 106,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Herbalife Травяной Напиток Классический. Mittagessen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Herbalife Травяной Концентрат, Окей Окунь Морской Жареный. Abendessen: Окей Окунь Морской Жареный, Herbalife Травяной Концентрат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Snacks/Sonstiges: Пестравка Кефир 1%, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Naumova's Gewichtsverlauf
|