fame_less's Notizen, 11 Okt 20

Средненедельный вес 57.3
57,6 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2020:
1813 kcal Fett: 85,80g | Eiw: 107,65g | Kohlh: 154,21g.   Frühstück: Творожное Пирожное, Ферма Молоко 2,5%, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Чечевица Вареная. Abendessen: Три Медведя Пельмени Мишутка "Филейные" . Snacks/Sonstiges: Злагода Сырок Глазированный с Ароматом Ванили, Norven Сьомга Слабосолена, Белый Хлеб, Ферма Молоко 2,5%. mehr...
1387 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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