Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Красные Помидоры, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. Mittagessen: Яблоко, Капустняк. Abendessen: Villa Krim Вино Белое Сухое, Капуста, Торчин Кетчуп Лагідний, Молокія Йогурт 2,5%, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Простые Пельмени, Повна Чаша Сушки Сладкие, Сахар, Свекла Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Margo_Kutsenko's Gewichtsverlauf
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