|
Отвесило кг после отпуска. Море, солнце, прогулки ❤️
|
86,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 68,79g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 214,97g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Капучино, Subway Сабвей Клаб. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Персик. Snacks/Sonstiges: Макарун, Майонез, Сыр, Белый Хлеб, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasija1387's Gewichtsverlauf
|