Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 80,21g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: Клубника, EMMI Джем Малина, Творожная Масса, Медовик, Сыр, Кедровые Орехи , Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Рудь Мороженое 100% в Брикете . Abendessen: Вафли Мои, Шоколад, Макароны Отварные, President Сметана 10%, Краснокочанная Капуста, Звенигора Сыр Добродар, БКК Лаваш Армянский, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Картофель Отварной, Фарш Индейки. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Toblerone Белый Шоколад . mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|